Тренировки с гирями BeStronger

Приложение "Тренировки с гирями" подойдет всем без исключения спортсменам и любителям.

В этом приложении собраны 70 анимированных упражнений.

Вы можете набрать свою тренировку из списка одним из двух способов, какой для Вас более удобен. Для Вашего удобства можно сохранить неограниченное число своих тренировок.

В скором времени будет добавлен раздел с планом тренировок для гиревого спорта.

Подробные настройки позволят максимально удобно настроить свое занятие.

Подробная история тренировок по дням с отслеживанием сожженных калорий и выполненых упражнений.

В чем преимущество гиревых упражнений перед другими видами физических нагрузок?

Тренировка с гирей сжигает больше калорий.

Гири позволяют заниматься гле угодно, как дома так и в тренажерном зале.

Отлично укрепляют мышцы спины, плечей, ног и рук.

Упражнения с гирями позволяют дать нагрузку всему телу.

Тренировки с гирей являются отличным способом разнообразить обычные тренировки.